fitness challenge team names ¡RETA a MALOVA! Trabalenguas en Parado de MANOS | Ep.#2

Hello máquinas! Nuevo episodio de RETA A MALOVA donde yo estoy probando realizar los retos que ustedes me proponen! Vamos a divertirnos! No olviden dejar sus retos para mi en los comentarios y, quizás, el próximo episodio voy a cumplir TU reto :D
APRENDE A PARARSE DE MANOS, vea mi tutorial https://goo.gl/dPei22
EPISODIO ANTERIOR eatá aquí https://goo.gl/Vnp548
EPISODIO SIGUENTE está aquí https://goo.gl/8ltcWe
Videos útiles e interesantes:
Cómo bajar de PESO https://goo.gl/RpoGhm
Qué hacer si NADA funciona https://goo.gl/kwoZMQ
Cómo eliminar GRASA en la cintura https://goo.gl/Itwh3L
Cómo subir de peso https://goo.gl/GS1VIC
Quemar GRASA y no MUSCULO https://goo.gl/bC7FG3

Mis programas de EJERCICIOS:
Programa Obesidad https://goo.gl/VfzKgE
Programa para PRINCIPIANTES https://goo.gl/iCdxaj
Rutinas para Principiantes (antiguo) https://goo.gl/yhEHaI
Mega 5 semanas programa https://goo.gl/0xBt0n
30 días programa adelgazar, tonificar https://goo.gl/9voIwc
Cardio reto BAJAR de PESO https://goo.gl/Ya1EFm
Reto G.A.P. encontrarás aquí https://goo.gl/ELWKam
ABDOMINALES en 21 DIA https://goo.gl/g5PihY
Yoga para todos https://goo.gl/H9hPSP
Rutinas AVANZADAS https://goo.gl/SQe4KV
Reto de FLEXIBILIDAD https://goo.gl/590ZE9
Estiramiento para los principiantes nivel "0" https://goo.gl/rBWMtg
Yoga programa 2016 https://goo.gl/H9hPSP
Yoga - flexibilidad, respiracion, fuerza https://goo.gl/B4LsIs
Aprende pararse de manos https://goo.gl/dPei22
Aprende pararse de cabeza https://goo.gl/bTPdmh
Todos BALANCES encontrarás aquí https://goo.gl/qDZryD
Cada programa con su descripción encuentras en mi blog http://goo.gl/mygLnl

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*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte. Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios

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